Bei Ju Jitsu handelt es sich um einen konsequenten Kampfstil zur Selbstverteidigung, der Spaß macht, der funktionell und gleichzeitig anspruchsvoll aufgebaut ist, was sich positiv auf die Fitness und damit die Gesundheit auswirkt. Durch regelmäßiges Training wird die körperliche Verfassung gesteigert, die Konzentrations- sowie die Koordinationsfähigkeit verbessert und intensiviert.

Wir trainieren Ju Jitsu nicht im klassischen traditionellen Sinn, sondern interpretieren die Techniken und Prinzipien in einem zeitgemäßen Kontext. Ju Jitsu ist ein offenes Kampfsystem was sich nicht auf nur eine Art des Kämpfens beschränkt, wie es z. B. im Judo der Fall ist, wo ausschließlich Würfe, Halte- und Würgegriffe angewandt werden oder wie im Kickboxen wo nur Schlag- und Tritttechniken erlaubt sind. Im Ju Jitsu ist eine große Technikvielfalt wiederzufinden, welche Wurf-, Tritt-, Schlag-, und Hebeltechniken in allen Distanzen einsetzt. Weiterhin bedienen wir uns an Techniken aus anderen Kampfsystemen, dadurch kann die Selbstverteidigung ständig erweitert, verbessert und den Interessen des Individuums zeitgemäß angepasst werden. Da es somit keinerlei Einschränkungen gibt, ist Ju Jitsu ein für die Selbstverteidigung hervorragend geeignetes System. Traditionelle Formen (Kata) sind kein Bestandteil dieses Systems. Ferner wird der Umgang mit nur zeitgerechten Waffen (Kurzstock, Kubotan bzw.Tekken, improvisierten Waffen und Messer) geübt, da der Selbstverteidigungsaspekt im Vordergrund steht.